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蘆竹大學眼科院長同時擔任大學眼鏡指導顧問的林岫儀醫師表示，老花眼的形成原因之一，是眼睛裡面的水晶體隨年齡增加而失去彈性、眼睛的調節功能下降，使得近處的東西變得看不清楚；所以只要出現眼睛開始看不清楚，或是看遠看近的調適力變差，建議就該到專業眼科檢查。

關於對抗老花，醫師有幾個觀念提醒輕熟族，首先，發現老花症狀需及早尋求醫師協助。有近視就不會有老花，這是錯誤迷思，近視影響到的是看遠的能力，而老花影響的是看近的能力，所以當你戴近視眼鏡，卻發現看近時開始有些模糊症狀，別再單純以為只是工作太累，回家睡個覺就好，建議至專業眼科檢查、重新驗光配鏡，除了確認好老花的度數外，並檢查是否有白內障青光眼等其他併發症。

其次，要注意眼鏡度數不合眼容易引發長期性頭痛。林岫儀醫師說，別以為3C盛行，老花是現代輕熟族的通病就隨意應付，很多人購買老花眼鏡，忽略專業的驗光配鏡，根據門診經驗，就有民眾長期在度數不合的情況下持續用眼，反而加重眼睛的疲勞感，導致容易產生頭暈、噁心、嘔吐，嚴重甚至造成長期頭痛等症狀。

林岫儀醫師說明，在驗配「多焦點鏡片」時，除了會依用眼及閱讀習慣而設計外，也需要根據個人度數、瞳距、眼位、頂點距離、鏡面彎度和鏡架傾斜角度等各種精準數據客製化打造。若測量及驗配過程不夠精密，反而容易使眼睛更加疲勞，降低舒適度。目前全省大學眼鏡推出「大學i精準智能驗配術」，就是針對驗光準確度而設計，利用「全自動綜合驗光儀」搭配「16道醫學驗光與科學配鏡」流程，並由德國引進蔡司新式「i.Com mobile數位定位儀」，除了能感受不同於以往的數位化體驗外，更降低了過去傳統人工驗配可能發生的失誤率，來獲得精準的眼鏡驗配服務，真正的數位化量身訂做，才能打造舒適的視力環境。

▲大學眼鏡推出「大學i精準智能驗配術」，除了能感受不同於以往的數位化體驗外，更降低了過去傳統人工驗配可能發生的失誤率。（圖／大學眼鏡提供）

眼睛是靈魂之窗，現代人在3C過度使用下，常忽略了好視力的重要性，林岫儀醫師最後提醒，保護眼睛要巧用眼，不讓自己長時間緊盯對著3C裝置，要合理安排用眼時間，每半小時到40分鐘就讓眼睛休息5~10分鐘，以減緩睫狀肌疲勞延緩老花症狀的發生。

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