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這5個位置長痘要小心 健康亮紅燈

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生活中心/綜合報導

連假過後發現臉上長了很多小痘痘?滿臉「痘花」超苦惱,但其實除了不美觀也在提醒你要重視身體健康了,因為中醫師說痘痘長的位置,可以反應身體機能狀況,女生下巴長痘痘,多半和卵巢或子宮等生殖系統有關,特別是月經前後,因內分泌不穩定,也特別容易長痘,另外,愛吃油炸、辛辣物、枕頭套不常更換等因素都是爆痘元兇。

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▲長痘痘可能會讓很多人很崩潰。(圖/翻攝自pixabay)

中醫師周宗翰表示,痘痘的大範圍可以分成「額頭、鼻子、兩頰、嘴邊、下巴」。「額頭」長痘代表熬夜、失眠、思慮過度、心火旺有關;「鼻子」則和喜歡吃烤辣炸食物有關,屬於脾胃火旺。「兩頰」和情緒、壓力、肝臟解毒功能、過敏體質及鼻過敏有關;「嘴部周圍」長痘和消化不良、腸道健康有關;而「下巴」則對應人體骨盆腔,多和卵巢或子宮等生殖系統有關。

如果想改善用中藥調養,持續服藥一個月到兩個月會改善跟控制,不過因為人體的氣血陰陽是動態,不好的生活習慣跟飲食,仍會再度打亂身體平衡。醫生指出飲食上少吃花生、油炸、辛辣食物,睡眠要充足,適當釋放緊張壓力跟情緒不佳,另外,「長期便秘」也容易造成腸胃積熱,食物殘渣在腸道內發酵產生毒素,經過體內循環就會被機體中心吸收,進而後發於肌膚,產生痘痘。

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▲有痘痘千萬別亂擠小心留疤。(圖/翻攝自pixabay)

長痘痘也不要用手擠壓痘痘、粉刺,以免發生感染或留下疤痕,經常清洗和更換枕頭巾,尤其是兩頰長青春痘的患者,大多都是因為枕頭套不乾淨,造成反覆感染。

(編輯:谷庭)

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