記者李鴻典／台北報導

苗栗通霄鎮的白沙屯媽祖，每年進香總吸引大批信眾朝聖，因為這幾天天氣很好，中午的溫度更是不低，戶外用品品牌「100mountain 百岳」臉書粉專近日發文提醒，防曬非常重要，也提供了幾招穿搭術。

▲白沙屯媽祖進香吸引大批信眾朝聖

「100mountain 百岳」臉書粉專發文表示，白沙屯媽祖徒步進香活動記憶著台灣流著海洋民族的血液，延續近二百年歷史，在時間的轉流動裡，連結先民與媽祖間的集體記憶，經由時間的累積、延續、重現與傳承，苗栗縣通霄鎮拱天宮白沙屯媽祖往北港徒步進香活動是目前全國徒步進香路途最遠、歷史最悠久、保留最傳統的進香文化，10天9夜日程，來回約400公里。每年天數、路線皆不固定，憑媽祖旨意、轎夫行轎前進。已成為文化部指定為國家重要無形文化活動資產。

該粉專說，白沙屯媽祖徒步進香開始了，是不少戶外朋友的信仰大事、也是很多朋友一個人沉澱的行腳！該粉專小編提醒要前往的朋友，防曬非常重要，可以穿著透氣排汗抗UV的衣著，再透過物理防曬方式，帽子、頭巾、袖套、太陽眼鏡等。

另外，水分補充也很重要，建議可以攜帶隨身濾水壺，隨時過濾飲用、避免脫水；此外，也別忘記穿雙可以支撐行走的鞋子，登山鞋與羊毛襪是很好的選擇，可減少長時間行走的疲勞。

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